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AGENDA SOCIOCULTURAL Nº 04          FEVEREIRO – ABRIL / 2012

TODAS AS ATIVIDADES SÃO DESENVOLVIDAS EM GRUPO

PIANO

Aulas utilizando método voltado para o desenvolvimento da sensibilidade musical do aluno. O programa é montado de forma a equilibrar leitura e técnica com os interesses musicais do individuo: leitura de partitura, solfejo, montagem de partitura de ouvido, composição e exercícios técnicos.

Segundas ou terças-feiras: 08h às 08h50 – 09h às 09h50 – 10h às 10h50 – 11h às 11h50

Vagas: 08 alunos

Professora: Gisele R. Mallon

Investimento: R$ 70,00 mês – uma aula por semana

Início das aulas: 06/02/2012

Inscrição: na AEA/PR – 4º andar com Elizet

SOLFEJO DE SENSIBILIZAÇÃO MUSICAL

Atividade musical ministrada por uma musicoterapeuta, cujo objetivo principal é cantar o nome das notas na partitura no tom exato e no ritmo exato, desenvolvendo a percepção auditiva, cantando e solfejando musicas de MPB, exercitando a postura corporal adequada, solfejando as notas musicais e desenvolvendo a capacidade de interagir com a música de forma emocional dentro da própria psicologia. O solfejo de sensibilização é um curso para desenvolvimento pessoal, para  despertar o potencial criativo perfeito por meio dos sons.

Segundas-feiras: 16h30 às 17h30

Vagas: 15 alunos

Professora: Gisele R. Mallon

Investimento: R$ 50,00 mês – uma aula por semana

Início das aulas: 06/02/2012

Inscrição: na AEA/PR – 4º andar com Elizet

INGLÊS COM MÚSICA

Aprende-se o idioma pátrio bem antes de começar a estudá-lo na escola. Ao aprender um idioma estrangeiro, começa-se por seu estudo e, não raro, fica muito difícil transportar o que se entende quando escrito para quando se ouve a língua. Então, a pessoa pensa que não conhece quase nada. Mas, treinando a audição com a ajuda de instrumentos de áudio, como é o caso das canções, descobre-se que qualquer que seja o tamanho do conhecimento anterior, existe a possibilidade de usar os ouvidos para aprimorar o desenvolvimento com relação ao idioma estrangeiro.  O grande ganho deste treinamento é a diversão: tendo a música como material fica muito gostoso aprender inglês.

Quintas-feiras: 14h às 16h

Vagas: 20 alunos

Professora: Jonice Mahana Daher

Investimento: R$ 75,00 mês – uma aula por semana

Início das aulas: 09/02/2012

Inscrição: na AEA/PR – 4º andar com Elizet

ITALIANO COM MÚSICA

Destinado aos que amam o italiano, o mais poético e musical dos idiomas. O jeito mais fácil e agradável de aprender é pelas emoções, e nada mais emocionante e envolvente que a música italiana. Não precisa saber cantar. Basta sentir, emocionar-se e aprender.

Quintas-feiras: 10h às 12h

Vagas: 20 alunos

Professora: Raquel Frota

Investimento: R$ 75,00 mês – uma aula por semana

Início das aulas: 01/03/2012

Inscrição: na AEA/PR – 4º andar com Elizet

DANÇA DE SALÃO

A dança de salão faz bem para o corpo, mente e espírito. Dá mais graça e leveza à vida, mais harmonia,             energia e flexibilidade ao corpo. Dançar é tudo isso e muito mais. Trás alegria e prazer, rompe barreiras, destrói preconceitos, integra e envolve pessoas. Basta sentir a música e permitir que ela guie seus passos. Venha melhorar a sua autoestima dançando. Dançar não tem segredo, basta vontade.

Segundas-feiras: 14h às 16h

Vagas: 14 alunos

Professora: Maryland F. Guimarães

Investimento: R$ 40,00 individual – R$ 60,00 casal mês – uma aula por semana

Início das aulas: 05/03/2012

Inscrição:na AEA/PR – 4º andar com Elizet

DANÇA SÊNIOR

Praticantes e profissionais de saúde exaltam os seus benefícios: melhora a capacidade cardiorrespiratória, diminui a pressão arterial, melhora a circulação periférica, promove perda calórica, fortalece a musculatura, protege as articulações e atenua as dores. Pode prevenir problemas futuros de postura e de artrose. Além disso, libera a endorfina, hormônio da felicidade, porque a dança Sênior é uma atividade extremamente prazerosa.

Quintas-feiras: 16h30 às 18h

Vagas: 20 alunos

Professora: Maria da Penha L. Broker

Investimento: R$ 35,00 mês – uma aula por semana

Início das aulas: 01/03/2012

Inscrição: na AEA/PR – 4º andar com Elizet

LIANG GONG

Lian Gong visa à reestruturação por meio da busca do equilíbrio entre corpo mente e espírito, de acordo com princípios básicos da medicina tradicional chinesa.

O Ministério da Saúde, em 2006, incluiu o Lian Gong entre as práticas da MTC a serem oferecidas à população pelo SUS.

Sextas-feiras: 14h às 15h

Vagas: 10 alunos

Professor: Michel Fiandanese da Silva

Investimento: R$ 40,00 mês – uma aula por semana

Início das aulas: 02/03/2012

Inscrição: na AEA/PR – 4º andar com Elizet

POTENCIALIZANDO SUA MEMÓRIA

“Somos o que pensamos, sentimos e vivemos”.

A memória está diretamente relacionada à forma como se lida com as informações armazenadas ao longo da vida e à recordação dos acontecimentos. Captamos milhares de informações e produzimos pensamentos diariamente. Estresse, depressão, ansiedade, medicamentos, fator idade e outros interferem na qualidade e funcionamento da memória e do aprendizado. “Potencializando Sua Memória” é uma oficina preventiva, capacitadora e reabilitadora, que tem por objetivo manter o cérebro jovem, atualizado, revigorado e saudável por meio de exercícios específicos tanto para o cérebro como para o corpo.

Sextas-feiras: 15h30 às 17h

Vagas: 20 alunos

Professora: Elizabeth G. Rocha

Investimento: R$ 60,00 mês – uma aula por semana

Início das aulas: 03/02/2012

Inscrição: na AEA/PR – 4º andar com Elizet

REUNIÕES FESTIVAS

Visa à integração entre os associados, promove a sociabilização da classe, propicia um bate papo agradável entre amigos e permite a confraternização nas datas especiais, como a comemoração de aniversários toda última quarta-feira de cada mês.

Quartas-feiras: 15h

Início das reuniões: 14/03/2012

Local: Sede da AEA/PR – 4º andar.

XV CAMPEONATO DE TRANCA

Promove a integração dos associados, desenvolvendo a atenção e a memória, com uma competição saudável e respeitosa entre os jogadores. Também permite desenvolver talentos para os jogos dos aposentados.

Terças-feiras (quinzenais): 14h

Inicio do Campeonato: 13/03/2012

Investimento: 02 litros de leite.

Inscrição: na secretaria da AEA/PR – 5º andar.

DAMA, DOMINÓ E XADREZ

Modalidades oferecidas aos associados pela primeira vez, com a finalidade de incrementar a integração e desenvolvimento da atenção, memória e autoestima. Objetiva, também, descobrir talentos para os jogos dos aposentados e aprimorar as técnicas dos novos jogadores e dos veteranos.

Terças-feiras (quinzenais): 14h às 17h

Vagas: Dama – 06              Dominó – 12            Xadrez - 06

Inicio dos jogos: 07/02/2012

Inscrição: na secretaria da AEA/PR – 5º andar.

SINUCA

Esporte que ajuda a desenvolver várias habilidades tais como: atenção, paciência, concentração, raciocínio lógico, raciocínio espacial, noções de geometria, proporcionando prazer e descontração, servindo como leve exercício físico, além de promover a integração e o congraçamento social inerente a todas as competições esportivas.

Segundas-feiras – (quinzenais): 14h30 às 17h

Vagas: 20

Investimento: 02 litros de leite

Inscrições: na AEA/PR 5º Andar - Grazielle e Franciele

Coordenação: Cleoso Jose de Belgamo.

CAMPANHA DE VACINAÇÃO

A campanha de vacinação contra a gripe, a exemplo de anos anteriores, será no dia 10/04/2012, na própria sede da AEA/PR, para os NÃO participantes do Saúde Caixa de qualquer idade e seus dependentes. O valor da vacina será divulgado próximo à data da vacinação.

Os aposentados e pensionistas, com mais de 59 anos, optantes pelo Saúde Caixa, deverão aguardar orientação do Saúde Caixa.

MOSAICO

Mosaico ou música é de origem alemã. Um embutido de peças (tesselas) de pedra ou de outros materiais como plástico, areia, papel, vidro, conchas, etc, formando um determinado desenho, ou seja, um mosaico. A popularização das técnicas de manufatura do mosaico ampliou o leque de praticantes, sendo utilizado inclusive como terapia ocupacional e em programas de reciclagem.

A AEA/PR, ao mesmo tempo que proporcionará os primeiros passos na arte, estará também, com associados interessados, produzindo uma peça (um banco) para futura homenagem à APCEF/PR

Segundas-feiras: 14h às 17h

Vagas: 08 alunos (aula em grupo)

Instrutora: Helena Araújo Monti

Investimento: gratuito

Início das aulas: 12/03/2012

Duração do Curso: 02 meses (dias 12, 19 e 26 de março e 02, 09, 16 e 30 de abril)

Inscrição: até 08.03.2012, na secretaria da AEA/PR – 5º andar

COMEMORAÇÃO DIA INTERNACIONAL DA MULHER

A AEA/PR estará promovendo, de 05 a 09 de março, uma semana inteira de atividades em comemoração ao Dia Internacional da Mulher (08/03/2012).

Fique alerta! A programação será divulgada no final de fevereiro.

MASSAGEM TERAPÊUTICA

A massagem terapêutica é uma técnica que concentra conhecimento de várias terapias manuais, como a Quiropraxia (técnica que libera os movimentos das articulações que têm algum tipo de restrição), Tui Ná (massagem chinesa), Shiatsu (massagem japonesa), Ventosaterapia, Auriculoterapia e etc.

Serve para curar e aliviar inúmeros problemas, ao mesmo tempo em que relaxa o corpo e melhora o sistema imunológico. Pessoas com problemas de circulação, hipertensão, insônias ou dores de cabeça, podem sair da massagem com uma enorme sensação de bem estar e relaxamento. Problemas dos órgãos internos, doenças nervosas, paralisias, entre tantos outros, são mais alguns dos benefícios da massagem, sendo muito destas vantagens alcançadas com maior êxito quando se verifica a combinação desta terapia com outros métodos de medicina.

Quartas-feiras: 10h às 12h

Tempo: 30min / 60 min

Massoterapeuta: Michel Fiandanese da Silva

Valor: R$ 34,00 para 30min e R$ 51,00 para 60min

Início das massagens: 07/03/2012

Agendamento: na AEA/PR – 4º andar com Elizet